Artima aplinka
Kalba patirtis
5/16/20261 min read
10 dalykų, kurių negalima sakyti nuo priklausomybės kenčiančiam draugui ar šeimos nariui
1. „Tiesiog nustok.“ Jei jie galėtų tiesiog nustoti, jau seniai būtų tai padarę.
2. „Tu elgiesi savanaudiškai.“ Jie skęsta. Tai ne savanaudiškumas, tai – išgyvenimas.
3. „O kaipgi viskas, ką dėl tavęs padariau?“ Kaltės jausmas negydo priklausomybės – jis ją maitina.
4. „Tu blogai baigsi (taip tu numirsi).“ Jie tai žino. Ir gėda dėl to yra viena iš priežasčių, kodėl jie negali sustoti.
5. „Man gana, nebendrausiu su tavimi, kol nesikreipsi pagalbos.“ Ultimatumai be palaikymo tik patvirtina jiems, kad jie yra visiškai vieni.
6. „Kaip galėjai taip pasielgti su mūsų šeima?“ Darydami tai jie negalvoja apie jus – jie tiesiog bando išgyventi tai, ko jūs nematote.
7. „Tau tiesiog reikia daugiau valios.“ Valia skausmo neišgydys.
8. „Aš tavęs nebepažįstu.“ Jie patys savęs nebepažįsta, ir tai yra baisiausia dalis.
9. „Kitiems būna dar blogiau, bet jie susitvarko.“ Lyginimas negydo, jis tik žemina.
10. Visiška tyla ir atsiribojimas. Kai tu pradingsti, tai tik patvirtina jų pačių gėdos jausmą – kad jie nėra verti, jog dėl jų pasiliktum.